スープのレシピ一覧 全146件中1~50件を表示
- 簡単クラムチャウダーシーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 104kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう412
- 簡単クラムチャウダー
- つみれ汁鰹と昆布の旨みが効いた、野菜たっぷりのつみれ汁。
使うのはコレ!
- 10分
- 138kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう372
- つみれ汁
- 春雨ときのこのキムチスープツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
使うのはコレ!
- 15分
- 97kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:5.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう360
- 春雨ときのこのキムチスープ
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 56kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:2.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう287
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ
- ミルクカレースープ具だくさんのミルクスープにカレー粉をプラスすれば、体もポカポカ!
使うのはコレ!
- 10分
- 201kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:7.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう182
- ミルクカレースープ
- タッケジャン(鶏肉の辛いスープ)鶏肉とカット野菜ですぐできる韓国料理の定番おかずスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 212kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう164
- タッケジャン(鶏肉の辛いスープ)
- なめらか豆腐のキムチチゲ豆腐たっぷりで満足感アップ! お昼ごはんにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 403kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう162
- なめらか豆腐のキムチチゲ
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 67kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:5.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう160
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ
- スープジャー★濃厚みそ鍋「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 326kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう151
- スープジャー★濃厚みそ鍋
- あっさり塩味トマト鍋コクのある丸鶏ベースのちゃんこ鍋にトマトを加えて、後味さわやか。
使うのはコレ!
- 10分
- 214kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう147
- あっさり塩味トマト鍋
- myおかずスープ なすトマ&ベーコン「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。なすとトマトとベーコンで、和風仕立てのコンソメスープ風アレンジ。
使うのはコレ!
- 5分
- 54kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう140
- myおかずスープ なすトマ&ベーコン
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 74kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:5.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう136
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 127kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう132
- じゃがいもの白のスープ
- 担々春雨スープ忙しいときに嬉しい! 簡単調理でお腹にたまる、コク旨ピリ辛スープ♪
使うのはコレ!
- 15分
- 159kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう103
- 担々春雨スープ
- myおかずスープ 豚バラと根菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。火の通りにくい根菜は、ピーラーで薄切りにして時短に。
使うのはコレ!
- 5分
- 83kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう95
- myおかずスープ 豚バラと根菜
- 新たまねぎの丸ごとスープ煮たまねぎをくり抜いて挽き肉を詰めた、シンプルな丸ごと煮。スープまで飲み干したくなるおいしさです。
使うのはコレ!
- 45分
- 178kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:10.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう87
- 新たまねぎの丸ごとスープ煮
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋「プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 281kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう86
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋
- スープジャー★担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 349kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう86
- スープジャー★担々ごま鍋
- オニオングラタンスープじっくり炒めたたまねぎの旨みたっぷりのスープが、あっという間に出来あがります。
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:4.3g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう85
- オニオングラタンスープ
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋人気のトムヤムクンを「プチッと鍋」で手軽に! パクチーを入れればより本格的に!
使うのはコレ!
- 10分
- 291kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう84
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 104kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう75
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 164kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう73
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
- myおかずスープ スンドゥブ風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆腐と卵で、すぐに作れる簡単スンドゥブチゲ風スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 147kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう72
- myおかずスープ スンドゥブ風
- コロコロ野菜の寄せ鍋野菜がたっぷり摂れる寄せ鍋。炒めてコクを出したスープがポイント!
使うのはコレ!
- 10分
- 252kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:11.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう71
- コロコロ野菜の寄せ鍋
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 59kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう70
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 105kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう66
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊
- スープジャー★豆乳ごま鍋「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 356kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう63
- スープジャー★豆乳ごま鍋
- 具だくさんの酸辣湯風スープ人気の酸辣湯(サンラータン)風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ!
使うのはコレ!
- 20分
- 117kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:9.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう61
- 具だくさんの酸辣湯風スープ
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
使うのはコレ!
- 5分
- 96kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:4.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう61
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ
- myおかずスープ あったか和風ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとじゃがいも・たまねぎで、すぐに作れる簡単和風ポトフ。
使うのはコレ!
- 5分
- 100kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう59
- myおかずスープ あったか和風ポトフ
- ピリ辛餃子スープ魚介の旨みが効いた、餃子入りキムチスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 140kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- ピリ辛餃子スープ
- ミニトマトの赤のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 88kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう53
- ミニトマトの赤のスープ
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 139kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう49
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あっさり鶏むね肉に、キャベツとにんじんで彩りを添えて。
使うのはコレ!
- 5分
- 50kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう45
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ
- スープジャー★キムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 290kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう45
- スープジャー★キムチ鍋
- myおかずスープ 豚バラキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉にキャベツと豆もやしを加えた韓国風スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 87kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう44
- myおかずスープ 豚バラキャベツ
- キャベツと豆苗の緑のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 体にうれしい緑色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 31kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:2.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう44
- キャベツと豆苗の緑のスープ
- myおかずスープ 豚バラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚バラと白菜は、相性抜群の組み合わせ。
使うのはコレ!
- 5分
- 74kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう41
- myおかずスープ 豚バラと白菜
- myおかずスープ ベーコンとトマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT(ベーコン、レタス、トマト)スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 60kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう38
- myおかずスープ ベーコンとトマト
- myおかずスープ キャベツときのこ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 77kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう36
- myおかずスープ キャベツときのこ
- 豆腐となめこのキムチスープ卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べれば体もポカポカ、目が覚める!
使うのはコレ!
- 10分
- 89kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:6.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう35
- 豆腐となめこのキムチスープ
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
使うのはコレ!
- 5分
- 57kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:2.8g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう35
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ!
- 5分
- 129kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう33
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- トマチーズキムチスープトマトの酸味とチーズで、辛みがまろやかに。洋野菜をたっぷり入れた具だくさんなおかずスープです。
使うのはコレ!
- 15分
- 204kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:8.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう32
- トマチーズキムチスープ
- スープごはん弁当 キムチクッパ朝はサッと火にかけるだけ! スープジャーの保温調理で、昼にはピリ辛キムチクッパの出来あがり!
使うのはコレ!
- 10分+
- 319kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう32
- スープごはん弁当 キムチクッパ
- スンドゥブチゲ風キムチスープ豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
使うのはコレ!
- 10分
- 370kcal
- 塩分:5.1g
- たんぱく質:22.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう30
- スンドゥブチゲ風キムチスープ
- myおかずスープ ピリ辛ワンタンスープ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ピリ辛ワンタンスープに卵をおとして、まろやかに。
使うのはコレ!
- 5分
- 133kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう30
- myおかずスープ ピリ辛ワンタンスープ
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ!
- 5分
- 99kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう30
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- myおかずスープ クラムチャウダー風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えるだけで、簡単クラムチャウダー風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 70kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう29
- myおかずスープ クラムチャウダー風
- ぎょうざのキムチ煮忙しい夜でもサッと作れる。火の通りやすい野菜と、餃子でボリュームUP!
使うのはコレ!
- 10分
- 186kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:10.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう29
- ぎょうざのキムチ煮
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